生物が生きていくうえで最も重要な水のお話です。
人体の70%は水で出来ているから水の存在はとても大切。『自ら（水から）を変える』と言うように、もっと健康になりたい、もっとキレイになりたいと思ったときはまず水を変えてみるのがおすすめです。
下の数字は、水に含まれる塩素を吸収する量を、腕を1とした場合の経皮毒を受けやすい箇所の倍率です。
腕 1
頭皮 3.5
額 6
頬、顎 13
脇の下 17
背中 17
性器、肛門 42
直接飲んだり、食べ物として食べる水分は消化器官を通るため、ある程度浄化されて身体に吸収されます。
一方洗顔やシャワーなどの際に経皮吸収される水に関しては体の中に溜まってしまってすぐには排泄されません。
そのためシャワーや洗顔、ウォシュレットの水には気をつけた方が良いですね。
飲み水だけでも浄水するのは大変！と思う方もいらっしゃるかと思いますが、長い目で見てずっと健康でいたいと思う方は水道管の根元につける家一軒丸ごと浄水できるタイプの浄水器を付けることがおすすめです。